shitake– Author –

柔軟って必要なの？体がかたくても踊れるんじゃないの？ 社交ダンスを踊っているダンサーは体がかたい人も多いです。ステップをこなすときに必要ないこともあります。 ただ、さらに上達を目指すのであれば柔軟性を高くなっていく必要があります。 柔軟性を...

社交ダンスは終わった。。人気がまた爆発することはないのか。。 と社交ダンスが衰退しているというネガティブに考えてしまっている人が多いと感じています。 社交ダンスは長い間、多くの人々に愛されてきました。 しかし、近年、その人気に陰りが見え始め...

社交ダンスでもっとパフォーマンスを上げたい。綺麗に踊りたい！ 社交ダンスの練習のほかにヨガやピラティスをすることでそれが叶うことができます。 社交ダンスは身体の柔軟性や筋力が求められます。 ヨガやピラティスでは呼吸や深層筋を使いますので、社...

・先生に首を長く！と言われる・肩を下げたい！・美しい上半身になりたい 首や肩の筋肉は、私たちの身体の中で最も緊張しやすい部分の一つ。 特にダンスの中での高度な技術や、継続的なトレーニングによって、これらの部位にはストレスがたまりやすくなり...

社交ダンスは、映画やテレビのシーンでの躍動感や、音楽のリズムと共に体を動かす喜びに引き寄せられる人々の間で人気の活動です。 また、友人や新しい人々との交流の場としても、多くの人がこのダンスを選んでいます。 しかし、なぜ多くの人々が社交ダン...

ダンスは、音楽と身体の調和を通じて、独自の魔法を生み出す芸術です。 そして、この魅力ある芸術には、特別な才能を備えた人々がいます。 この記事では、ダンスの才能を持つ人々が持つ明確な特徴に焦点を当て、その特性と魅力を探ります。あなた自身がダ...

1日中ゴロゴロして後悔・・ゴロゴロしただけでも消費したのかなー ゴロゴロした１日の消費カロリーってどれくらいあると思いますか？ 特に予定のない休みの日は、家でゴロゴロと過ごすことが多いでしょうか？ ここで気になるのが、「1日ゴロゴロした日の消...

バレエでピルエットといえば、片足で回ることを言います。 バレリーナの皆さんは自然と綺麗に回っていますが、ピルエットにはどんな魅力があるのでしょうか？ 初心者でもできるようになるためにはどんなことをすればいいでしょうか？ 今回は、バレエのピル...

社交ダンス初心者がレッスンで知っておきたいとことを紹介します！ 社交ダンスは、ペアで行うダンスの一つで、音楽に合わせてエレガントに踊るのが特徴です。 初心者が最初に感じるのは、パートナーシップの重要性とその楽しさです。社交ダンスは単なる運...

タップダンスに向いている人にはどんな特徴があるでしょうか？ 音楽とともに足を使ってリズムを打ちながら踊る特別なダンススタイルを楽しむために、どのような資質や能力が求められるのでしょうか？ タップダンスに向いている人の特徴や要素について詳し...