ライズとアップの違いって？

 
スタンダード種目で使われるテクニック。
 
教科書では「ライズ」と「アップ」を使い分けてステップを説明しています。
 
ただ、それを理解している人、実践している人は、意外と少ない。
 
 

 

 
 
つまり、ライズの時は上がり続けていいが、アップと言われたら、その高さキープのまま、ステップしなければいけない。
 
スローフォックストロットで言えば、フェザーステップの２−３歩目の間は「アップ」
 
１歩目から２歩目にかけて作った高さをキープして進まなければいけない。それ以上、上がってはいかないのだ。
 
 
ワルツのナチュラルターンは、２−３歩目はライズ継続なので、上がり続けてよい。