スローフォックストロットベーシック一覧

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スタンダード種目の一つで、

スローもしくはスローフォックス、フォックス、スローフォックストロットと呼ばれています。

スローフォックストロットの歴史

19世紀末に、ラグタイムという音楽が生まれ、これに合わせて生まれたのがフォックストロット。

フォックストロットは、
ゆっくりではなく、スピーディーで非常に激しい踊りでした。

その後、ワルツのようなゆったりとした動きを取り入れて、「スローフォックストロット」が生まれました。

リズムは４拍子。

カウント（タイミング）の取り方はＳ（スロー）やＱ（クイック）などを使います。

「１．２．３..４」と数える人もいますが、教えるとき、教わるときは、「S、Q」を使うことが多いです。

Ｓ（スロー）は２拍、Ｑ（クイック）は１拍です。

スローフォックストロットは一般的に難しいといわれているようです。

ベーシックに10年かかるともいわれます。
10年で分かって踊れるようになるかも怪しい。。

どうして、難しいのか？

拍が４拍子なのに、ステップの歩数が3歩だから。
ヒールターンがある。
CBM、サイドーリーディングが多い。
ライズとアップの使い分け。

など、音楽のとり方、技術的要素があるからです。

特に、4拍子なのにステップが3歩というのが、わかりずらいようなんです。

代表的なステップ「フェザーステップ」はSQQで、4拍子なんですが。
ステップの数は3歩。

一歩目の右足で「S」と２拍とって、その後の2歩は「OQ」

教える方も、教えられる方も感覚をとるのに苦労するところです。

ミルコゴッゾーリのベーシックスローをどうぞ！