スローフォックストロットのランニングウィーブの踊り方解説とコツ

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こんにちは、ダンス愛好者の皆さん。

今回は、スローフォックストロットの魅力的な技術、ランニングウィーブについて紹介します。

踊り方のポイント、女性が進むべき方向について詳しく解説していきます。

この記事でわかること

ランニングウィーヴとは？

ランニングウィーヴは、スローフォックストロットの中でも特に人気のあるフィガーの一つです。

ナチュラルウィーヴとも呼ばれることがありますが、入り方やダンスの流れによって名前が変わることがあります。

クローズからの入り口

ナチュラルウイーブと言われます。
このパターンでは、女性がヒールターンというステップを踏むため、男性は女性にしっかりとリードしてヒールターンをさせる必要があります。

プロムナードからの入り口

ランニングウイーブとも言われます。
こちらは、男女がそのまま交代していくシンプルな形になります。

ナチュラルウイーブ踊り方のポイント

男性は女性の方向にカーブして進むことが大切です。これにより、女性が引っ張られる感じを避けることができます。

ランニングウィーヴの後のフェザーフィニッシュも重要。左回転を起こしながら、男性は女性の方向にカーブして進むことが求められます。

ヒールターンのポイント

女性はヒールターンの際、しっかりとしたステップを心がけることが大切です。具体的には、ヒールターンを行う際には、まず体重をしっかりと前の足に乗せ、次に後ろの足のヒールを中心に回転することを意識します。

このとき、上半身は安定して保ち、腰や膝を柔らかく使いながら、スムーズに回転することが求められます。また、ヒールターンの終わりには、しっかりと次のステップに移行するためのバランスを取ることが重要です

ウイーブの踊り方

交代する際、男性は女性をしっかりとリードし、体のコンタクトを保ちながら踊ることが大切です。

男性は自分の足の位置やバランスに注意しながら踊ることが重要です。

PPで女性が進むべき方向について

PP、プロムナードから他のステップに進む場合、女性が進む方向は、左手首の方向です。

PPの時、男性がある方向に移動すると、女性もついて行きたくなることがあります。

しかし、それをするとバランスを崩してしまうことがあるので、男性がどの方向に移動しても、女性は自分の背骨を常に左手首の方向に保つようにしたいです。背骨を左手首の方向に移動しながら踊ることで、よりスムーズな動きができます。男性が前に進む際、女性はこの動きを意識することで、より軽やかに踊ることができます。