競技ダンスで表情を豊かにしたい！方法と効果とは？

トップページ＞社交ダンス　踊り方・踊りの方法＞競技ダンスで表情を豊かにしたい！方法と効果とは？

注目　記事

競技ダンスで表情を豊かにしたい！方法と効果とは？

style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1330503384741888"
data-ad-slot="3857135253"
data-ad-format="link">

「もっと笑って！！」

僕が社交ダンスを始めてから、今でも言われること。

どんなに難しいステップしても、バランスが悪くても、笑わなければいけない。

社交ダンスにおいて「表情」というのは、大事なんです。

余裕があれば、音楽によって、感情に変化がおき、表情が豊かになる。と聞いたことがある。

いまだにその領域にいったことはないです。
社交ダンスをやっていて、余裕が生まれたことはないです。

だから、表情を作る練習をするんです。

学連の練習メニューでは、笑顔練といって、笑顔をひたすら練習するメニューがある。

表情とは、どんなに作ろうと思っても、練習をしないと作れないものです。

表情を作るには、顔の筋肉が必要です。

筋肉が少ない人は頑張って笑ってもあまり笑って見えない人もいます。

そんな人への方法

「口角を上げて、口を少しだけ開ける」

それだけです。
１００％の力で口角を上げるのではなく、５０％程度の力で上げるのがベスト。

鏡を見て、チェックしてみましょう！

歯は食いしばらないようにしてください！

観ている方が思わず引き込まれるような、素敵な笑顔で
踊ることを、今も心がけましょう！

いろんな表情のパターンをつくろう。

全部、目を見開いて、笑っていたら不自然ですよね。

音楽によって、色んな表情のパターンを練習してみましょう。

大きくは
「喜怒哀楽」

細かく分解すると、

・楽しい
・怒り
・楽しい
・切ない
・自信満々
・誘惑
・ちょっかい
・困った
・拒絶

色んな感情がありますよね。
表情もそれに合わせて、いろんなパターンを作りましょう！

踊っていて、好感が持てるのは、「うまさ」「スタイル」「ドレス」がいいだけではないです。

表情が豊かな人。

こわばって踊っている人は、いくらダンスがうまくても、つらそうに見えてしまい好感もてません。

ダンスの練習に表情の練習もしてみましょう！

表情が変わればダンスも変わります。

普段から、鏡をみて自分の表情がどうなっているのか、チェックしましょう！

ブログランキング参加中！ポチっとよろしくお願いします♪

社交ダンスブログランキングへ

関連ページ

社交ダンスは痩せるのか？社交ダンスには、意外なメリットがあった！: 社交ダンス社交ダンスは痩せるのか？社交ダンスには、意外なメリットがあった！
社交ダンスをやっていてよかった６つのこと。魅力的な要素とは？: 社交ダンスをやっていてよかった６つのこと。魅力的な要素とは？
社交ダンスのホールドの作り方！肩が上がらなくなるコツ！肘の位置を解説します！: 社交ダンスの踊り方！社交ダンスのホールドの作り方！肩が上がらなくなるコツ！肘の位置を解説します！
足が細くなるダンスは何がいい？効果的なダンスとは？: 社交ダンスの悩み解決！足が細くなるダンスは何がいい？効果的なダンスとは？
クカラチャはどうすればできる！足の裏が大事！「社交ダンス」: 社交ダンスの情報をお届けします！！クカラチャはどうすればできる！足の裏が大事！「社交ダンス」
社交ダンスで目を合わせるのが恥ずかしい！対処法は？: 社交ダンスの悩み解決！社交ダンスで目を合わせるのが恥ずかしい！対処法は？
ダンスのうまさは、運動神経が重要なの？それともスタイル？センス？: 社交ダンスの悩み解決！ダンスのうまさは、運動神経が重要なの？それともスタイル？センス？
ダイエットができるスポーツって何だろう？誰でもできる効果抜群のスポーツがあった！: ダイエットができるスポーツって何だろう？誰でもできる効果抜群のスポーツがあった！
社交ダンスパーティーに招待されたら,何もっていけばいい？: 社交ダンスの悩み解決！社交ダンスパーティーに招待されたら,何もっていけばいい？
競技ダンス、リーダーパートナー募集したい人へ！大事ポイントとは？: 競技ダンスリーダー、パートナー募集したい人へ！相手選びの際の大事ポイントとは？
競技ダンス部の大学生はお金もち？？ダンスがうまいのはお金持ちだから！？: 競技ダンス部！競技ダンス部の大学生はお金もち？？ダンスがうまいのはお金持ちだから！？
社交ダンスの競技は逆転できるのか？逆転できる方法とは？: 社交ダンスの悩み解決！社交ダンスの競技は逆転できるのか？逆転できる方法とは？
教室で他人のレッスンはみていいの？タダレッスンは可能なのか？: 社交ダンスの悩み相談！教室で他人のレッスンはみていいの？タダレッスンは可能なのか？
社交ダンス姿勢編「ゾンビ」と言われた人へ！: 社交ダンス姿勢編「ゾンビ」と言われた人へ！
ステップを覚えられない初心者の覚えられない悩みを解決！: 社交ダンスの悩みを解決します。ステップを覚えられない初心者の覚えられない悩みを解決！
社交ダンスの床が滑りやすい時の対処法！こんな方法があるんだ！やってはいけないことは？: 社交ダンスの床が滑りやすい時の対処法！こんな方法があるんだ！やってはいけないことは？
社交ダンスのカップルって恋人同士が多い？？: 社交ダンスのカップルって恋人同士なんでしょうか？世間的には恋人同士、夫婦なのではと思われていますが、実際のところは？
セグエとショーダンスって違うのか？セグエって何？: 社交ダンスセグエとショーダンスって違うのか？セグエって何？
足の臭い対策！シューズと足の臭いを排除！: 足の臭い対策！シューズと足の臭いを排除！
社交ダンスの学連出身者のその後は？何してる？: 社交ダンス社交ダンスの学連出身者のその後は？何してる？
社交ダンスを踊っていて、楽しいと思えるとき！: 社交ダンスを踊っていて、楽しいと思えるとき！
社交ダンスって女性同士で踊れるの？男性同士はいい？: 社交ダンス社交ダンスって女性同士で踊れるの？男性同士はいい？
社交ダンスでいうリボンちゃんとは？最近のリボンちゃん事情！: 社交ダンス社交ダンスでいうリボンちゃんとは？最近のリボンちゃん事情！
社交ダンスの身長差を克服する工夫！！: 社交ダンスの踊り！社交ダンスの身長差を克服する工夫！！
社交ダンスでへっぴり腰になる５つの理由！改善方法紹介！: 社交ダンスでへっぴり腰になる５つの理由！改善方法紹介！
社交ダンスをやっててよかったと思う6つのこと。: 社交ダンスをやっててよかったと思う6つのこと。
社交ダンスとソシアル（ソーシャル）ダンスの違いって？競技ダンスとは？そんな違いがあったのか？？: 社交ダンス社交ダンスとソシアル（ソーシャル）ダンスの違いって？競技ダンスとは？そんな違いがあったのか？？
社交ダンスを２０代から始めるメリットとは？社交ダンス世界一の日本！: 社交ダンスの魅力！社交ダンスを２０代から始めるメリットとは？社交ダンス世界一の日本！
ホテルのデモンストレーションの費用は？「社交ダンス」: 社交ダンスホテルのデモンストレーションの費用は？「社交ダンス」
楽しい運動があった！婚活もダイエットもある運動とは？: 楽しい運動があった！婚活もダイエットもある運動とは？
姿勢がよくなる！猫背が解消される運動とは？？: 姿勢がよくなる！猫背が解消される運動とは？？
競技ダンスの大会で持っていくもの。控え室のマナー！: 社交ダンス
社交ダンスののけぞりってっどうやるの？目指せイナバウアー？: 社交ダンス社交ダンスののけぞりってっどうやるの？目指せイナバウアー？
社交ダンスは身長関係ない！低身長でも勝てる、楽しむ方法！: 社交ダンス社交ダンスは身長関係ない！低身長でも勝てる、楽しむ方法！
社交ダンス双葉会の豪華すぎるメンバー！歴史と伝統！: 社交ダンス社交ダンス双葉会の豪華すぎるメンバー！歴史と伝統！
社交ダンスはレッスン代が高いせいで若い人が始められない？: 社交ダンス社交ダンスはレッスン代が高いせいで若い人が始められない？
2016年アジアオープンダンス選手権大会　優勝は誰だ！？タイムテーブルは？: 社交ダンス 2016年アジアオープンダンス選手権大会　優勝は誰だ！？タイムテーブルは？
競技ダンスの費用はどれくらい？競技を始めるときに知るべき項目！: 社交ダンスの競技について！競技ダンスの費用はどれくらい？競技を始めるときに知るべき項目！
社交ダンス人口は世界一！日本は衰退なんかしてはいけない！: 社交ダンスの普及！日本の社交ダンス人口は世界一！日本は衰退なんかしてはいけない！
ライズとアップの違いって？: 社交ダンスライズとアップの違いって？
DSCJとは？出場選手のレベルはどれくらい？: 競技ダンスの組織！ DSCJとは？出場選手のレベルはどれくらい？

競技ダンスで表情を豊かにしたい！方法と効果とは？

注目　記事

最新記事