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社交ダンス初心者が踊れるルンバステップ紹介！動画あります
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社交ダンス初心者が踊りたいルンバステップです！
中級者、上級者になってもパーティーダンスで使えるステップですので是非、マスターしてください！
パターン１
ステップ名
１．クローズドベーシックムーブメント （Closed Basic Movement） 2 3 41 2 3 41
２．ニューヨーク ×２ （New York） 2 3 41 2 3 41
３．クローズドベーシックムーブメント（１／２回転） （Closed Basic Movement 1/2turn） 2 3 41 2 3 41
上級者でもやってるルーティン構成ですね。
クローズホールドから入るやり方。
オープンホールドから始めるのが主流ですが、クローズホールドから入るステップ。
初心者がまず最初に覚えるべきステップかもしれません。
フリーアームがない分、動きに集中できますよね。
パターン2
ステップ名
０．予備歩 （Preparation Step） 41
１．オープンヒップツイスト （Open Hip Twist) 2 3 41 2 3 41
２．ホッキースティック （Hockey Stick) 2 3 41 2 3 41
３．ニューヨーク ×３ (New York） 2 3 41 2 3 41 2 3 41
４．スポットターン to L（発展） （Spot Turns to L） 2 3 41 2 3 41
５．アレマーナ （Alemana） 2 3 41 2 3 41
６．ハンド トゥ ハンド ×３ (Hand to Hand） 2 3 41 2 3 41 2 3 41
７．スポットターン to L（発展） （Spot Turns to L） 2 3 41 2 3 41
パーティーでもよく使われているステップです。
これは必ず覚えておかなければいけないでしょう。
ステップは簡単です。ただ、簡単ということは、きれいにみせるのは難しい。
ウォークがたくさん出てきます。
色んなウォークの組み合わせで構成されています。
しっかりと何のウォークが使われているのかチェックしましょう！
フリーアームもありますから、フリーアームも勉強しましょう！
パターン３
ステップ名
１．アレマーナ （Alemana） 2 3 41 2 3 41
２．クローズドヒップツイスト （Closed Hip Twist） 2 3 41 2 3 41
３．ホッキースティック （Hockey Stick） 2 3 41 2 3 41
４．オープン ベーシックムーブメントの１〜３歩 （Open Basic Movements） 2 3 41
５．ナチュラルトップ （Natural Top） 2 3 41 2 3 41 2 3 41
６．ファン （Fan） 2 3 41 2 3 41
７．ホッキースティック （Hockey Stick） 2 3 41 2 3 41
ナチュラルトップ。相手と向かい合いながら回転していきます。
相手と向かい合っていますから照れちゃいそうですけど、
そこは、愛のダンス、ルンバ。
相手のことを思いやりながら、振り回さないように気を付けましょう！
パターン４
０．予備歩
１．アレマーナ（オープンポジション）
２．クローズドヒップツイスト
３．アレマーナ
４．オープニングアウトライトツーレフト
５．スパイラルターンの１２３
６．アイーダ
７．キューバンロックスポットターンエンディング
男性はクカラチャアクションありますね。
フリーアームも大事な要素になります。
相手をリードしながら、自身のフリーアームも気を付けましょう。
女性はたくさんヒップを動かす！
それはいいのですから、相手がいます。男性の動きにも合わせましょう。自分だけオーバーに動かしては、二人の動きにはなっていません。
まとめ
これから、いろんなステップ覚えていくと思いますが、これら紹介したステップだけでも十分、パーティーで踊っていけます。
十分通用できます！
動画をしっかりみて、ステップ覚えましょう！
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